近日，病院消化内科接诊了多例因吃粽子误吞枣核的患者。枣核两头强横，且无法被东谈主体消化液剖判星空体育官方登录，误吞后易卡顿于食管短促处，严重可使消化谈穿透激发感染、穿孔、出血等并发症。

吃粽子被枣核卡喉怎么办？

黄金急救四步法搪塞

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1.立即罢手进食，保捏站立姿势，幸免弯腰挤压异物。

2.精确判断卡顿位置。

咽喉部：较着刺痛感，无法吞咽涎水；食谈：胸骨后闷痛，吐逆反射；气管：剧烈呛咳，声息沙哑。

3.分清部位后针对性措置。

①气管卡顿（窒息风险）：

儿童：倒提拍背法（5次背部拍击，不雅察异物是否吐出）；成东谈主：立即引申“海姆立克急救法”（站位冲击脐上两横指）。具体作念法演示↓

②食谈卡顿：

保捏平缓，禁锢催吐！禁锢使用民间流传的“吞饭团、喝醋”等标准！可能酿成二次伤害。

4.尽快去就近消化内科就医。

完善颈胸部CT精确定位；急诊内镜食管内异物取出术。

除了枣核卡喉

吃粽子还要警惕这些荫藏风险

粽子黏性大，消化才智弱的东谈主群，如老东谈主、小孩吃多了易出现消化不良、腹胀等症状。肉粽和猪油豆沙粽含脂肪高，心血管病患者若是多吃会加多血液黏稠度，加剧点脏职守和缺血进度。肠胃病、胆结石、胆囊炎患者最佳不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、胆固醇含量过高的粽子。糯米性温滞气，吃多了会加剧胃肠职守，不利病情康复。包有红枣或豆沙类粽子，含糖量较高，多吃会加剧病情。糖尿病患者不错少食杂粮粽或八宝粽。

此外，还要警惕粽叶很是鲜亮的粽子，可能有硫酸铜残留，长期食用伤肝肾，若是煮粽子发现水变绿提出整锅倒掉。

粽子该怎么保存才安全？

常温粽：未开封时放寒冷干燥处，幸免阳光直射；开封后若吃不完，用保鲜膜裹紧放雪柜冷藏，但别朝上2小时。

冷冻粽：径直放冷冻层可存3个月，吃前提前2小时拿到冷藏室解冻，再用蒸锅加热15分钟。

好处粽：现包现吃最靠谱。家里我方包的粽子莫得防腐剂，最佳今日吃完。剩下的粽子填塞放凉后，用厨房纸吸干名义水分（幸免结冰时串味），分装到保鲜袋冷冻。再次食用时，一定要绝对蒸透。（最佳别用微波炉加热，容易外热内冷）。

伏击领导

通盘开封后的粽子，室温下朝上2小时刚毅扔掉，夏令高温时更要缩小到1小时。若是发现粽子发酸发臭，千万别吃，可能孳生了梵衲氏菌、金黄色葡萄球菌，误食会泻肚吐逆。

把这份攻略转给家东谈主

沿途经个健康端午～星空体育官方登录